《生于忧患，死于安乐》的原文课文和翻译（作者：孟子及其弟子）

生于忧患，死于安乐

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。

然后知生于忧患而死于安乐也。

翻译：

舜从田地中发迹，傅说从筑墙的泥水匠中被选拔，胶鬲自鱼盐贩中被举用，管夷吾从狱官手里获释并得到任用，孙叔敖从隐居的海边登上了相位，百里奚从市井之间进了朝廷。

所以，上天将要下达重大使命给这样的人，一定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿（之苦），使他受到贫困（之苦），使他做事不顺，（通过这些）使他的心受到震撼，使他的性格坚忍起来，来增加他所缺少的才能。

一个人常常犯错误，然后才能改正；内心忧困，思虑阻塞，然后才能有所作为；（一个人的想法，只有）从脸色上显露出来，在言谈中表现出来，然后才能为人们所了解。（一个国家，）内部如果没有坚持法度的大臣和辅佐君主的贤士，外部没有势力、地位相当的国家，这个国家往往会灭亡。这样之后，人们才会明白，忧虑可以使人谋求生存，而安乐必将导致灭亡。

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